Look KL Fitness: Cor de melancia

O look de hoje é inspirado numa fruta! Isto mesmo, a deliciosa e vermelha melancia. E não se preocupe, pois é só na cor, e não no formato! Não queremos você redondinha como uma melancia!

Vamos ver a combinação?

Peças:

- Cigarrete vermelha (Calça 09 na KL Fitness);

- Cropped American Footbal (vinho);

- Sneaker (vinho e verde);

 Vermelho é tudo de bom, não é? Fica lindo em qualquer tom de pele. E a cigarrete? Fica bem em qualquer corpo! Esta peça é muito poderosa e não pode faltar no guarda-roupa, já que ela ameniza as deformações indesejadas da pele e te deixa com a silhueta incrível!

O cropped e o tênis, além de lindos, combinam muito bem com a calça legging. O top em um tom de vermelho mais escuro ajuda a suavizar a matiz flamejante da legging. O sneaker segue com uma cor a mais, o verde esmeralda, dando realce e sobriedade a esta peça. Lembrando que o sneaker é só para compor o look, ele não é o tipo de tênis ideal para malhar.

DICA: Para combinar com o seu look vermelhinho com detalhe em verde, experimente adicionar a melancia ao seu cardápio! Esta fruta é um poderoso hidratante natural, já que 90% de sua composição é água. Você pode fazer um suco ou ingeri-la diretamente.

 Quer a calça legging para fazer 1001 combinações?

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Por hoje é só. Até a próxima.

Salada tropical: Frutas e legumes à vontade!

Contagem regressiva para o fim de semana, mas nada de escorregar no cardápio porque ainda faltam 2 dias! Porém, sabemos que você pode sempre balancear sua alimentação com frutas e legumes. Então que tal uma saladinha agridoce bem colorida?

SALADA TROPICAL

·         1 peito de frango desfiado

·         1 cenoura ralada

·         1 lata de milho verde

·         1 maçã em cubinhos

·         Azeitonas picadas

·         Sal a gosto

·         Pimenta a gosto

·         1 colher de maionese light

·         2 colheres de azeite

·         Salsinha

·         10 uvas a sua escolha

·         Folhas de alface

·         Ovos de codorna

Modo de preparo:

Cozinhe o peito de frango em água com sal e desfie-o. Em um refratário, forre com folhas de alface e reserve. Em uma vasilha, coloque o peito de frango, o azeite, o sal, a pimenta, o milho verde, a maçã, a cenoura, as azeitonas e as uvas passas. Misture-os bem e então adicione a maionese light. Despeje a mistura em cima das folhas de alface no refratário. Por último, adicione a salsinha, os ovos de codorna e as uvas para decorar. Sirva gelado.

Saudável e muito gostoso. Pode comer sem culpa.

Por hoje é só. Até a próxima!

Respire, transpire e vista KL Fitness!

A transpiração durante exercícios é muito comum. Por isto, o corpo deve estar sempre arejado e hidratado devido à quantidade de toxinas que o corpo libera em forma de suor. 

A melhor forma de ajudar sua pele a transpirar sem o bloqueio de peças quentes é usar roupas fitness abertas. A KL Fitness está preocupada com o seu bem estar, por isso fez o TOP RECREIO para sua rotina de exercícios. 

O top é aberto nas costas, apenas com três tiras para sustentação do busto. A frente da peça é decotada e bem arejada. Você vai se sentir livre, leve e solta!

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Por hoje é só. Até a próxima!