Must Have: Macacão. Tendência que dá conforto e praticidade para se exercitar.

Quem frequenta academia e não abrem mão do seu treino fitness diário sabem como é difícil estar na moda e confortável ao mesmo tempo, ainda mais por um preço acessível. Porém, hoje eu lhes trago boas novas: a moda fitness está em alta, e trouxe com ela o macacão como tendência!

Como todo mundo já deve saber, tudo no meio da moda é reciclado. Isso também se aplicana moda fitness, que apesar de só ter entrado em evidência a pouco tempo, já existe há muito tempo, e se utiliza por muitas vezes de adaptações de peças do dia a dia. O que se aplica ao macacão, que apesar de ter sido muito usado no passado em versão mais larguinhas e básicas, voltou à moda casual em versões mais justas e elaboradas, agradando diversos gostos.

Nossos macacões são super ajustáveis e aderentes ao corpo, proporcionam maior segurança e conforto ao realizar os mais diversos tipos de exercícios físicos. O macacão tem sido preferência das mulheres até em relação aos tradicionais short de lycra, justamente por não oferecer o risco de mostrar o famoso “cofrinho”. Você pode encontrar todos esses modelos na nossa loja virtual aqui. Todo mundo quer exibir boa forma durante o carnaval. As academias e clubes lotam principalmente no verão, que combina com praia, sol, cores fortes, e a moda fitness se utiliza justamente disso.

Por hoje é só. Até a próxima!

Exercite-se: Nunca é tarde para começar!

A atividade física é fundamental para quem quer levar uma vida saudável, evitar a obsidade e uma série de outras doenças. Até mesmo os idosos devem fazer alguma atividade física com regularidade, pois somente dessa forma é possível prevenir e ajudar no tratamento de várias doenças que atinge muitas pessoas da terceira idade.

Mas para fazer benefícios ao corpo e a mente dos idosos, a atividade física deve ser feita regularmente, ou seja, deve fazer parte do dia a dia do idoso. No entanto, antes de começar a praticar qualquer tipo de atividade física, o idoso deve procurar um médico geriatra para fazer um acompanhamento. E se for fazer exercícios físicos que exigem mais do corpo, é preciso estar sempre acompanhado de um profissional.

>>> A Kl Fitness também tem um espaço no Facebook. Curta, compartilhe e comente.

Na maioria das vezes, é recomendada atividades de baixo impacto como caminhadas, danças de salão e hidroginástica. Essas atividades físicas são eficientes e ao mesmo tempo evitam o risco de lesões nos músculos e sobrecarga das articulações. No entanto, mesmo sendo atividade de baixo risco, o idoso deve ser orientado por um médico, e por um fisioterapeuta para a definição de um plano de exercícios específicos.

Para incentivar a prática de execícios físicos na melhor idade, várias cidades já implantaram em praças e parques, vários aparelhos de ginástica que ajudam a melhorar a qualidade de vida dos idosos. Além de ser totalmente gratuito, frequentar essas praças e parques, pode ser uma ótima alternativa para idosos que preferem fazer exercício físico ao ar livre. Entre seus benefícios podemos destacar a melhora do equilíbrio, da auto-eficácia, do nível de atividade física espontânea, ingestão alimentar, dos reflexos, da velocidade ao andar, flexibilidade, além da prevenção de doenças e o fortacelimento de costas e pernas. Assim como as crianças e os adultos, os idosos também podem ter uma vida mais saudável e feliz, pois nunca é tarde para começar!

Por hoje é só. Até a próxima!

Pretinho Básico: nunca sai de moda!

Olá pessoal! Estamos de volta com as atividades do blog e cheios de novidades para vocês! Antes de tudo queremos desejar um Feliz 2014 para todos!

E nada melhor do que começar falando sobre um tema que é babado nas academias, o pretinho básico! Que o pretinho básico nunca sai de moda e é a melhor opção quando você não sabe qual roupa usar, isso é fato. Mas que o pretinho básico, além de ganhar o coração e o guarda roupa das apaixonadas por moda, está ganhando também a moda fitness e já promete ser a tendência da estação entre as frequentadoras assíduas das academias e esportistas em geral.

Ele é super simples de combinar, fica bem com quase tudo, funciona na maioria das ocasiões possíveis e ainda ajuda a disfarçar aqueles quilinhos a mais que você ganhou entre o natal e o réveillon. Não, não é um milagre, estamos falando do bom e antigo pretinho básico que, apesar da chegada da estação mais quente do ano e suas cores fortes e alegres, está ganhando força novamente e é mais tendência que nunca.

E como a gente não fica de fora de nenhuma tendência, é claro que separamos algumas peças estilo pretinho básico para mostrar para vocês. Cadastre-se no nosso site e seja um revendedor!

Por hoje é só. Até amanhã!