Doce da casca de maracujá light

Para você que é light, a casca é a melhor parte! Sim, hoje é dia de receita rápida para se deliciar e comer sem culpa com a KL Fitness. Esse é para relaxar depois do exercício físico. A casca do maracujá, parte da fruta que todo o mundo joga fora depois de retirar a polpa, também pode ser utilizada! Ela tem as mesmas propriedades calmantes da polpa e também reduz o mau colesterol. Preparadas para a receita?

Ingredientes:

- Cascas de 6 maracujás

- 1 xícara (chá) de açúcar light

- 2 xícaras (chá) de água

- 2 xícaras (chá) de suco de maracujá

- 2 pedaços de canela em pau

Modo de preparo:

Retire a parte externa (a parte amarelada) das cascas. Deixe a parte branca de molho de um dia para o outro. Escorra e corte em gomos. Junte o açúcar, a água, o suco de maracujá e a canela. Cozinhe em fogo médio até a calda engrossar e as cascas ficarem macias, juntando mais água se necessário.

Depois é só deliciar seu doce de maracujá e relaxar. Não se esqueça de visitar a nossa loja online!

Por hoje é só e amanhã tem mais KL Fitness!